Sering sulit tidur di malam hari atau waktu bangun badan terasa capek dan pegal-…

Sering sulit tidur di malam hari atau waktu bangun badan terasa capek dan pegal-pegal?
Coba minum resep ini sebelum tidur.

Madu dari @maduuray dan sea salt dari @puraindonesia dapat membantu menurunkan stress dan membuat tidur lebih nyenyak.

Honey + sea salt = peaceful night sleep 🤝

Honey Lemon Ginger Tea
(Cooking time 10 minutes, storing time 1 overnight)

Recipe for 10 servings
Total calories per 1 serving : 65 kKal

Bahan :
1/4 sdt PURA Fine Sea Salt by @puraindonesia
3 buah Lemon gosok dengan garam lalu bilas dan keringkan
30 gram Jahe / Ginger kupas, iris tipis
200 gram @maduuray Natural Honey
800 ml Air Hangat / Warm Water (untuk penyajian)

Prepare :
1. Lemon, gosok dengan garam lalu bilsa dan keringkan
2. jahe, kupas lalu iris tipis
3. toples, cuci bersih, rendam dengan air panas, keringkan.

Step :
1. siapkan toples, masukan bahan :
– lemon
– jahe
– pura fine sea salt
– madu. aduk rata.
2. tutup toples, lalu simpan campuran honey lemon ginger tea di kulkas
3. biarkan semalaman, minimal satu hari
4. setelah jadi, sajikan 1-2 sdm honey lemon ginger tea dengan 200ml air hangat.

 

Leave a Comment

Your email address will not be published.